Saturday, January 16, 2021

"Tập nhớ thói quen một người Ta dần vô tâm với chính bản thân của mình"

 Trích luôn câu hát trong bài " Lạnh từ trong tim" làm title cho 1 blog cuối tuần này :D. Bài này ra mấy tháng rồi, cũng nghe đi nghe lại rồi nhưng hnay mới chính thức chìm đắm.. nghe mãi, nghe ko có lối ra :D Đoạn điệp khúc nhẹ nhàng mà buồn quá.. Vì yêu, cứ đâm đầu :(

Hà Nội 1 tuần ấm hơn, mình có thể tự phóng xe máy đi làm. 

Mai là tron 1 tuần chồng bị đau chân, đau đến mức phải đi nạng, vừa thương vừa bực. chỉ nói được 1 câu, em yêu em thương nhưng e ko thể đau hộ được, nên những lần đi đá bóng sau, chồng nên cẩn thận hơn.

Mỳ Tôm chuyển sang ngủ phòng bố mẹ cho ấm ^^. Ấm ơi là ấm nè hihi

À tròn 1 tuần mình eatclean và đi tập lại. đi tập được 3 buổi/1 tuần nè. Hôm nay chưa cân nhưng chắc đã giảm được 2 cưn rồi. Ôi nhanh ghê :( LẦn này mục tiêu giảm về 45kg hihi :D Bao giờ về 45kg sẽ ăn mừng ăn 1 cốc Phúc Long nha

Saturday, January 9, 2021

"chỉ có em biết nơi nào đại dương vẫn khát khao.."

Hê hê, hẳn cái tittle thời tiết cho nó hợp khí hậu =))))) Lạnh quá lạnh ghê, mấy hnay toàn phải grab đi làm vì LẠNHHHH

Mình đang nghĩ gì? Mình nghĩ 100 thứ nhưng mà viết ra hết thì bị lộ hết cả à hihihi. 


Mình muốn tìm nghe lại cái chương trình cảm xúc cuộc sống có trích đoạn tiểu thuyết "tìm trong nỗi nhớ" nhưng chưa tìm ra.. thôi ko sao, trong quá trình đi tìm, được nghe lại những chương trình mà giai đaon 2010-2014 mình hay nghe :) may quá, theo yeucau.com vẫn ở đó để mỗi khi muốn nghe mình có thể tìm về. Nó như góc bình yên, góc chia sẻ, góc khuất mà mình ít khi thể hiện ý ạ. mình vui vì thế, buồn vì thế, hạnh phúc cũng vì thế..


Hôm nay là ngày đầu tiên trong chuỗi ngày 1 tháng giảm cân. Mình làm được ko? phải làm được chớ hehe


Trời ơi, mình tìm được rồi.. giọng của dế, hoà trong nhạc không lời "ngày hôm qua là thế" mix thêm chút lạnh giá mùa đông.. aaaaaaaaaaa, perfectttttttttttt 

https://www.theoyeucau.com/episode/noi-nho/ 


Vậy là chỉ cần 2 chương trình, mình đã tìm ra. "Tìm trong nỗi nhớ" - tên hay quá thể là hayyy. nhạc hay giọng hay, thời tiết hayyyyy

Đọc lại rồi lại nhớ film " Maxcova mùa lá rụng" ghia. 1 tình yêu ko trọn vẹn, những suy nghĩ ko thể sẻ chia, những nỗi lòng ko thể nói ra, cứ thế rồi xa.. rồi xa.. Băn khoăn, tuyệt vọng, giận hờn, ko lý giải. 12 năm day dứt với những câu hỏi để đến khi gặp lại thì câu trả lời ko còn có ích nữa.. xúc động thực sự, buồn man mát nhưng đầy sâu sắc. mơ mộng, dịu dàng, đằm thắm, tinh tế.. 

"chỉ có em biết nơi nào đại dương vẫn khát khao.."


À đấy, đến câu này thì mình đổi tittle của bài viết rồi =)))))) Mình cũng nhảm ghê hahaa

Tuesday, January 5, 2021

SỰ LỰA CHỌN

 Công ty mình mỗi tuần 1 nhân viên sẽ có 1 bài thuyết trình khoảng 5'. Chủ đề tự chọn, để rèn luyện kỹ năng nói cho tăng level. Ôi 1 con bé nói lảm nhảm luyên thuyên là sở trường nhưng khi đứng lên mà nói chuyện trước mọi người thì hay bị khớp, bị run - It's meeeeeeee


Và vâng ạ, yếu ở đâu thì ta chọn ở đó để bàn bạc nha. Bà Thanh chọn luôn chủ đề bả yếu nhất trong cuộc sống - Lựa chọn, quyết định. tadaaaaaa - xin mời các bạn đến với chuyên mục về sự lựa chọn, chọn lưa ahihi



1.Lựa chọn là gì?


Có thể bạn chưa biết. Wikipedia có hầu hết các  định nghĩa về sự đánh đổi, sự thành công, sự giàu có, sự hài lòng, sự khác biệt.. nhưng tuyệt nhiên ko hề có định nghĩa về sự lựa chọn.



Google trong vòng 0,39 giây cho ra khoảng 151.000.000 kết quả tương ứng với từng đó link web khi search cụm “sự lựa chọn” 

Vào ngày giây phút ấy, tôi phải đưa ra 1 quyết định cho bản thân là giờ vào link web nào để đọc nhỉ? Tôi biết. Đó là sự lựa chọn.


Mình điểm qua 1 chút về các sự kiện to to trong cuộc đời mỗi chúng ta nhé


18 tuổi xong cấp 3, có 1000 trường đại học ở khắp các tỉnh thành để nộp hồ sơ thi. Hoặc bỏ ngang ko học đại học, mình đi học nghề. Mình quyết định học trường này, làm nghề này. Đó là sự lựa chọn.


20 tuổi vào đời,  gặp được đúng người mình yêu, ở một nơi nào đó, vào đúng một thời điểm nào đó - chuẩn người rồi. Ngta bảo Ðó là duyên may. 

Nhưng khi bạn quyết định chọn người đó để yêu giữa muôn vàn người khác,  thì không còn là duyên may nữa. Ðó là sự lựa chọn.


24 tuổi ra trường, Lên trang tuyển dụng tìm kiếm ra 1000 công việc nhưng bạn chọn iNET để nộp CV, ứng tuyển và làm tại iNET. Đó là sự lựa chọn.


vân vân mây mây..  Ta thấy, mỗi 1 sự kiện lớn trong cuộc đời này, đều gắn liền với sự lựa chọn.

. 


Vâng, Khi chúng ta quyết định làm thứ này mà không làm thứ kia, chính là chúng ta đang đưa ra một lựa chọn.

Lựa chọn - là một khái niệm thể hiện trách nhiệm của con người về chính số phận của mình.



Đưa ra một sự lựa chọn cũng giống như đánh bạc vậy. Ko biết trước được bạn sẽ thắng hay sẽ thua, cũng như ko thể biết sự lựa chọn đó là sai lầm hay đúng đắn. Vì vậy, bạn buộc phải chấp nhận rủi ro vì kết quả mỗi sự lựa chọn luôn là 1 ẩn số



2.vì sao lại phải lựa chọn ạ? 


Trên cuộc đời này, mọi thứ luôn có 2 mặt. 


Vui hoặc buồn


Cười hoặc khóc


Cho hoặc nhận


Theo đuổi hoặc từ bỏ


Tin tưởng hoặc nghi ngờ


Phải hoặc trái


Trắng hoặc đen…



Chính vì gần như tất thảy mọi thứ trên đời đều gắn liền hai với hai mặt. nên chúng ta buộc phải lựa chọn: cái gì đúng với mình, cái gì không và cái gì nên thực hiện ở từng thời điểm.


3. Phải lựa chọn rồi, thì lựa chọn có quan trọng trong cuộc đời mỗi người ko?


Theo tôi, lựa chọn rất quan trọng.


a.  Nó định hình cho cuộc đời của chúng ta. 


Khi mà vẫn còn chưa đủ rõ ràng về tương lai, chúng ta cần phải có những khám phá, suy ngẫm về nó.


chúng ta muốn và lựa chọn trở thành một người ra sao, điều này cũng dẫn dắt chúng ta có những lựa chọn vè hành vi cư xử như thế ấy.


ta là thứ mà ta chọn để trở thành – Graham Brown - một ca nhạc sĩ đồng quê đã từng nói.


Ví dụ cụ thể: các bạn đang béo quá. Hoặc là các bạn mãi béo, hoặc là các bạn chọn việc giảm cân.

Ok chọn giảm cân - đơn giản, trong quá trình giảm cân chắc chắn sẽ thèm ăn đúng ko ạ? Khi đói, bạn được tặng cho 1 cái pizza ngon lành cành đào. 

Lúc này mới khó cho việc lựa chọn ăn hay ko ăn nè.

Nếu ăn - các bạn sẽ quay về vạch xuất phát cho việc giảm cân

Nếu ko ăn - chúc mừng các bạn trên đà giảm cân thành côngggg 



Ai cũng cần phải cố gắng để có được thành công, nhưng nếu cố gắng nỗ lực cho một lựa chọn sai lầm, công sức ta bỏ ra sẽ hoàn toàn lãng phí. Sự lựa chọn đúng quan trọng hơn nỗ lực rất nhiều!



b. Lựa chọn quan trọng hơn nỗ lực



Trong tâm lý học, có một định luật gọi là định luật 2:8, ý muốn nói 20% nỗ lực của một người có thể ảnh hưởng đến 80% cuộc đời của họ. Và 20% nỗ lực ấy cũng xuất phát từ chính những lựa chọn của chúng ta.


Trong cuộc sống, rất nhiều người cho rằng nỗ lực là quan trọng, nhưng trên thực tế, người thực sự lợi hại đều giỏi trong việc đưa ra lựa chọn. 

Lựa chọn mới là thứ kéo giãn khoảng cách giữa người với người, lựa chọn cũng đem đến một hiệu quả hoàn toàn khác cho những nỗ lực bỏ ra.


Điều này giống như việc khi lựa chọn đúng đường đi, tiềm năng của chúng ta mới được phát huy một cách mạnh mẽ.






Thông thường 1 bài thuyết trình khi đưa ra vấn đề sẽ có cách giải quyết vấn đề. Nhưng với "sự lựa chọn" lại khác ạ. Khi đứng trước những ngã rẽ cuộc đời mà quyết định về sự lựa chọn có ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, các bạn mới là người hiểu rõ mình cần gì, muốn gì, hiểu rõ hoàn cảnh và sở thik của các bạn. Vì vậy, chính các bạn mới là người đưa ra được lựa chọn đúng đắn nhất cho các bạn. 


Mình xin phép ko đưa ra bất kỳ một kinh nghiệm hoặc là 1 gợi ý nào cho sự lựa chọn. Bài thuyết trình này, mình  Chỉ muốn gửi đến các bạn 1 thông điệp: 


Cuộc sống là một chuỗi các lựa chọn không giới hạn


Trên con đường đời, mỗi người cần hiểu được ý nghĩa và phải biết rõ mình muốn cái gì, có như vậy mới đưa ra được lựa chọn chính xác để không phải hối hận.


Và một khi đã lựa chọn rồi, hãy kiên định với chính lựa chọn của các bạn.


Bằng cách lựa chọn, ta sẽ lớn lên từng ngày.